北京白癜风治疗医院哪家效果好 女性经期饮食要特别注意，吃错了食物可是会导致痛经的。那么经期痛经和甜食有什么关系吗？有些人说经期吃甜食可以缓解痛经，有的却说经期吃甜食会导致痛经的发生。那么究竟是怎么回事呢？现在我们一起来了解一下。甜食怎么了?各种甜食的一大共性就是糖分含量高。有相关的研究指出，糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢，而这两类成分可以缓解肌肉紧张，使子宫收缩的不那么强烈，对于缓解痛经有一定的效果。基于这个原因，经期中的姑娘们确实应当减少对糖分的摄入。但不得不提的是，碳水化合物的摄取会提高一种叫做血清素(serotonin)，也叫5-HT的神经递质在体内的水平。研究指出，血清素对于缓解PMS确实有一定效果。如此看来，传说中 吃甜食可以缓解经前期综合症带来的烦躁等症状，让心情变好 的说法也有一定的道理。但缓解PMS的同时，痛经并没有得到同样的待遇。血清素会促进前列腺素PGE2的合成，这个可是造成痛经的真正祸首。我们知道，食物的组成是多种多样的，其中也不乏可以缓解痛经的东西，比如鱼油和富含亚油酸或亚麻酸的南瓜子、芝麻，都可以促进 好 前列腺素PG1跟PG3的形成。维生素和多种矿物质也都有减少肌肉紧张度，缓解痛经的作用。含有大量维生素E、B族维生素的全麦，含钙、镁、钾元素的蔬菜，含生物*酮素和维生素C的水果都是不错的食物选择。甜食中如果含有这些营养成分，就不单单是对痛经的负面作用了。
小王经过一栋别墅，一个用过的避孕套由二楼窗口飞出，正好掉在小王的脸上。小王很生气的走到这别墅的大门，用力的敲门，一位老先生应门。
近日，任重在真人秀《我们相爱吧》中与大众情人林心如谈起恋爱，俘获了众多少女心。《小爸妈》中，任重跳过恋爱结婚，首次出演了一个有5岁萌娃的爸爸莫凡，是一位自主创业的80后设计师，才华横溢，喜欢享受，不谙家务，沉迷络游戏，对女儿功课基本不闻不问。谈及如果用一个词来形容剧中小爸妈的生存状态，任重笑评：夹心饼干。对于本身也是80后的任重而言，《小爸妈》全景式地展示了现代年轻人的生存状态，这部剧很接地气，有时候我也觉得自己还是一个孩子。问及是否计划做一个丁克族时，任重立即否定：我特别喜欢孩子，将来一定不会做丁克族的，尤其是在剧中和那么可爱的女儿搭戏之后，更想要孩子了。
